Fjellmedisinsk førstehjelpskurs - Førstehjelp utenfor allfarvei

Kurs

Fra dato
8. mars kl. 16:00
Til dato
10. mars
Vanskelighetsgrad
Middels  
Passer spesielt for
Fjellsportinteresserte
Turtyper
Kurs, Førstehjelpskurs, Fjellmedisin, Førstehjelp.
Arrangør
TT Fjellsportgruppa
Turområde
Sylan / Bealjehkh (se kart)
Dette arrangementet er over!

TTF inviterer sine aktive medlemmer til et helgekurs med fokus på førstehjelp utenfor allfarvei. Kursholder er Gunn Schultz fra Tromsø Røde Kors. Gunn har over 20 års erfaring fra hjelpekorpset og er en dyktig kursholder innen førstehjelp.

NB! Dette kurset måtte dessverre avlyses i høst så påmeldte deltakere fra den gang er automatisk påmeldt på nytt nå og har fortrinnsrett til plass på kurset nå uavhengig av status som koordinator/turleder i TTF (som beskrevet ytterligere lenger nede i teksten).

Kurset er laget for aktive fjellfolk som har med seg personer på tur eller bare er mye ute på tur. På kurset får du en gjennomgang av skader og sykdommer som kan oppstå, samt hvordan du kan håndtere dette der og da. Kurset er praktisk rettet, med øvelser og trening både inne og ute. Kurset starter fredag kl 1800 og avsluttes kl 1300 på søndag. Ingen forhåndskunnskaper innen førstehjelp er påkrevd.

Lokasjon for kurset vil være Bjørneggen turisthytte ved foten av Sylan i Meråker. Vi har Bjørneggen som base for hele helga, og kursaktivitetene vil foregå mest utendørs i nærområdet. Ta med varme og regntette klær som tåler variert vinter-vær. Bjørneggen er en selvbetjent hytte så vi lager felles lunsj og middag på lørdag. Ellers tar alle med det de selv trenger av proviant for helga. Det må gis tilbakemelding om evt. allergier slik at vi får koordinert innkjøp av mat som alle kan spise. Når deltagerlista er klar blir det satt sammen kjørelag. Avreise fra Trondheim ca. kl 16 fredag.

TTF har fått støtte fra Erling Bjørstads stiftelse slik at vi kan tilby dette kurset gratis for medlemmer i TTF, utenom overnatting, proviant og transport som deltagerne selv må dekke (pris for ikke-medlemmer kr 1000). Hvis det er flere påmeldte enn plasser på kurset vil koordinatorer i TTF bli prioritert. Påmelding på kurset medfører derfor ikke med sikkerhet plass på kurset. Bekreftelse om plass på kurset blir gitt når påmeldingsfristen er utløpt.

Påmeldingsfrist 01. mars Maks antall deltagere 15.

 

Tentativt kursprogram:

Fredag 1800 -2100

INTRODUKSJON

Hva er dette kurset, hvorfor, forventninger

PRESENTASJON AV DELTAKERNE

Hvem er du, hvorfor med, erfaringer

HJERTE/LUNGEREDNING

Om hjertet, om sykdommer i hjertet, hjerte/lungeredning, øves på dukker.

BEREDSKAP OG REDNINGSTJENESTEN

Oppbygging – kort informasjon 

LEDELSE/SIKRING/VARSLING

Hva er en ledelse, sikkerhet først, hvor varsle og hvordan, når bli på stedet og stabilisere, når frakte

EGEN SIKKERHET/

LEDELSE/OPPGAVEFORDELING

Når kan vi gjøre noe, når må vi gjøre noe, hvem gjøre og hvordan, en leder fordeler oppgaver til alle, respekt for leder

SYK/SKADET PERSON - 

Hva er alvorlig og hva kan vente, pust og puls, tilstandsvurdering, 

UNDERSØKELSE AV SYK/SKADET

Primær og sekundærundersøkelse

BEVISSTLØSHET OG SIDELEIE

Årsaker til bevisstløshet, undersøkelse av bevisstløs, sideleie, begrunnelser, holde varm, øvelse inne

 

Lørdag 0830-1800

Repetisjon fra gårsdagen samt intro om hypotermi.

Undersøkelse, ledelse, vurdering av pasient. 

BRUDD

Hva er dette, hvordan se, tilstand, åpent/lukka, stabilisering, spjelking, sikring ved frakt, varsling, vridning og overtråkk. Kle på seg og gå ut.

ØVELSER UTE 

Bevisstløs person som ligger der, ledelse

Bevisstløs og brudd/mistanke, ledelse

NAKKE/RYGG/HODE

Hva er dette, hvordan se, tilstand, stabilisering, sikring ved frakt, varsling

ØVELSER UTE

Våken, hode, nakke, rygg

BRYST/BUK

Hva er dette, hvordan se, tilstand, stabilisering, sikring ved frakt, varsling. Telle pust og puls inn i øvelsene.

ØVELSER UTE

Smerter i buk, hode, nakke, rygg, kulde

UNDERSØKELSE SKADET PERSON

Primær og sekundærundersøkelse, ute

AKUTTE SYKDOMMER

Epilepsi, diabetes, astma,  andre sykdommer som kan oppstå

SÅRSKADER/ENKLE SKADER/BLØDNINGER

Kutt, bitt, skrubb, gnagsår, stikk, 

ØVELSER UTE

Kuttskader og samleskader

Tidene lørdag er veiledende, og det skal også settes av tid til lunsj og andre småpauser. Også tatt inn tid til å kle på seg og gå ut (avhengig av været). 

 

Søndag 0830-1300

BRANN/EL/VARME

Brann, varmeskader, elskader,  

HYPOTERMI OG NEDKJØLING

Generell nedkjøling, skjelving, hvite flekker, redusert bevissthet, apati, bevisstløshet, død, store og små kuldeskader, 

ØVELSER UTE 

Nedkjølte personer, kalde, samleskader, stort skadested 

RUS/FORGIFTNINGER/ALLERGI

Rus på hva, forgiftninger/vann/mat/røyk, allergier, tilstand og førstehjelp

EGEN SIKKERHET/BEREDSKAP

Hvordan tenke, hvorfor, planlegging av innsats ved hendelse - gruppeoppgave

LEDELSE/OPPGAVEFORDELING

En leder, respekt for leder, gjør sin oppgave

AVSLUTNING

Vurdering, evaluering, oppsummerende spørsmål til slutt

 

Rydding og vasking av hytte, hjemtur

 

Fjellmedisinsk førstehjelpskurs - Førstehjelp utenfor allfarvei

TTF inviterer sine aktive medlemmer til et helgekurs med fokus på førstehjelp utenfor allfarvei. Kursholder er Gunn Schultz fra Tromsø Røde Kors. Gunn har over 20 års erfaring fra hjelpekorpset ...

Kontaktinformasjon: